Sturzangst adé!
So bekommst du deine Sturzangst in den Griff!
Kommt dir das bekannt vor?
- Du fühlst dich beim Klettern blockiert
- An der Schlüsselstelle wirst du zittrig und bekommst Angst
- Dir vergeht manchmal schon die Freude am Klettern
- Du fühlst dich schwach und kannst dich nicht zum Weiterklettern überwinden
- Sturztraining hat dir nicht weitergeholfen oder du fühlst dich schon beim Gedanken daran unwohl
- Du willst etwas gegen deine Sturzangst tun, aber keine freien Wochenenden für einen Workshop verplanen.
Möchtest du das auch?
- Du willst endlich befreit klettern können
- Du willst an der Schlüsselstelle ruhig bleiben und mutig weiterklettern
- Du willst beim Klettern motiviert sein und Zuversicht spüren
- Du willst Vertrauen in dich haben und dich stark fühlen
- Du möchtest auch ohne Sturztraining den Kopf in den Griff bekommen
- Du möchtest dir die Zeit für deinen Kurs frei einteilen können und bevorzugt Schlechtwettertage nutzen
Deine Vorteile bei "Sturzangst adé"
Du versäumst keinen Klettertag
Du wählst die Zeit für deinen Kurs selber aus – damit versäumst du keinen perfekten Klettertag und kannst Schlechtwettertage optimal ausnutzen
Persönliches Feedback nach jedem Modul
Du erhältst von mir nach jeder Lektion Feedback zu deinen Ergebnissen. Damit ist sichergestellt, dass du die Inhalte aus dem Kurs bestmöglich umsetzt.
Eigenes Tempo und flexible Zeiteinteilung
Du bearbeitest die Inhalte in deinem Tempo und kannst Module so oft du möchtest wiederholen. Somit sind auch längere Urlaube kein Problem.
Professionelle Aufbereitung
Meine gesamte Coaching-Erfahrung ist in diesen Online-Kurs geflossen. Du erhälst multimediale Unterlagen für deinen optimalen Lernerfolg.
Kursinhalte
Nach dem Kurs hast du deine Sturzangst in Griff - ganz ohne Sturztraining!
Flow
- Leitfaden für deine Standortbestimmung
- Schritt für Schritt deine mentalen Engpässe erkennen
- Mentale Basics für deinen Klettererfolg
- Mit Freude zu mehr Flow
Vertrauen
- Wie du innerlich richtig stark wirst
- Einfach und schnell mehr Vertrauen in den Tritt
- Mehr erreichen mit dem idealen Leistungszustand
- Die Schlüsselstelle erfolgreich meistern
Konzentration
- Der richtige Fokus für mehr Zuversicht
- Mit der Lichtdusche zur perfekten Grundstimmung
- Die 3er Technik für den Umgang mit Fehlschlägen
- Atmung - DER Schlüssel zum Erfolg
Mut
- Das 1x1 für den Umgang mit der Angst
- Wie du an der Schlüsselstelle deinen Mut entfesselst
- Der Powerfaktor Baum
- Dein Angst-Notfallplan für die Kletterroute
Entspannung
- Klettern ohne Druck
- Wie du Stressfaktoren im Vorfeld ausschalten kannst
- Erfolgsrezepte für einen gelungenen Klettertag
- Die besten Entspannungs-Techniken für Kletterer
Motivation
- Wie du bisherige Erfolgserlebnisse als Motivationsschub nutzt
- Deine ultimative Mentalstrategie
- und noch vieles, vieeeeles mehr
So funktioniert der Online-Kurs
Für wen ist der Online-Kurs?
- Du konntest mit Sturztraining bisher nicht die erwünschten Erfolge erzielen.
- Du bist bereit die Übungen aus dem Online-Kurs regelmäßig anzuwenden.
- Du möchtest die Inhalte gerne in deinem Tempo erarbeiten.
- Du willst dich auf neue Strategien einlassen.
- Du möchtest deine Sturzangst endlich in den Griff bekommen.
Für wen nicht?
- Du bist nicht bereit die Inhalte aus dem Kurs auch beim Klettern anzuwenden.
- Du ärgerst dich über deine Sturzangst, möchtest aber nichts verändern.
- Du möchtest lieber ein persönliches Coaching. In diesem Fall melde dich bitte bei mir - wir finden bestimmt ein Angebot, das für dich passt. Kontakt
Fragen? Antworten!
Was, wenn mir der Online-Kurs nicht gefällt? Dann gilt für dich meine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Ohne Diskussion, ohne Wenn und Aber bekommst du dein Geld zurück. Versprochen!
Ich habe einen längeren Urlaub geplant, kann ich trotzdem an dem Kurs teilnehmen? Der Kurs ist so aufgebaut, dass du in deinem eigenen Tempo die Inhalte erarbeiten kannst. Wenn du dazwischen eine längere Pause einlegen möchtest, ist das kein Problem.
Wie wird sichergestellt, dass ich mir im Selbststudium nichts Falsches einlerne? Die Lektionen enthalten Arbeitsblätter, die du bearbeitest und im Anschluss an mich schickst. Zu diesen Ergebnissen bekommst du von mir Feedback via E-Mail. Damit ist sichergestellt, dass du die Übungen bestmöglich anwendest.
Sind persönliche Coaching-Einheiten inkludiert? In diesem Kurs erarbeitest du die Inhalte im Selbststudium und erhältst von mir via E-Mail Feedback zu deinen Ergebnissen. Selbstverständlich stehe ich dir mit meinem unbegrenzten E-Mail Support während des gesamten Kurses für deine Fragen zur Verfügung. Persönliche oder telefonische Coachingeinheiten sind nicht inkludiert. Falls du dich dafür interessierst, kontaktiere mich bitte.
Welche weiteren Kosten kommen auf mich zu? Es gibt keine versteckten Kosten. Sobald du einmaligen Kursbetrag bezahlt hast, entstehen keinerlei weitere Kosten für dich.
Preis
Online-Kurs "Sturzangst adé" um € 497
inkl. persönlichem Feedback zu deinen Ergebnissen nach jedem Modul
inkl. unbegrenztem E-Mail Support
30 Tage Geld-zurück-Garantie
Ohne Diskussion… Versprochen! Mir ist es wichtig, dass du zufrieden bist!
Du testest den Onlinekurs für 30 Tage auf Herz und Nieren – wenn du nicht zufrieden bist, erhältst du dein Geld zurück. Ohne Wenn und Aber – ein kurzes E-Mail genügt.