Die 21-Tage-Challenge für deinen Klettererfolg

Die 21-Tage-Challenge ist mein Online-Training, bei dem ich dir über 3 Wochen genau jene Methoden zeige, die dich Schritt-für-Schritt zu deinem Ziel beim Klettern bringen.

Ich zeige dir:

  • wie du beim Klettern mehr erreichen kannst als je zuvor
  • welches das Nummer 1 Geheimnis erfolgreicher KletterInnen ist und wie du es für dich nutzt
  • wie du deinen inneren Schweinehund überwindest
  • welche Macht ein einziger Moment für dich haben kann
  • wie du mit den Gewohnheiten aufräumst, die deinem Erfolg im Weg stehen
  • was du benötigst, damit dein Erfolg in greifbare Nähe rückt
  • 3 Wochen

  • 15 Aufgaben

  • 1 Ziel - dein Klettererfolg

Die Challenge ist dein Turbo-Booster fürs Klettern - du räumst mit all den Gewohnheiten auf, die dich davon abhalten, besser zu klettern. Du  wirst dich auf das konzentrieren, was dich beim Klettern wirklich weiterbringt - Ausreden haben keine Chance mehr.

Meine Tipps haben sich bereits vielfach bewährt, machen dich stärker und lassen dich deine Ziele konsequent verfolgen. Damit du besser kletterst und Freude an deinen Erfolgen hast.

So läuft die Challenge ab

  • Jeden Tag ein Power-E-Mail

    Du bekommst 3 Wochen lang von Montag bis Freitag ein E-Mail von mir mit einer Videoanleitung und einer ganz konkreten Aufgabe für diesen Tag. Es sind Aufgaben, die du zu Hause bearbeitest und beim nächsten mal klettern anwenden kannst.

  • Du bearbeitest die Aufgaben

    Für das Durchlesen der E-Mails und die Videos wirst du ca. 5-10 Minuten pro Tag benötigen. Bei den Aufgaben variiert der Zeitbedarf, je nachdem wie detailliert und konsequent du die Übungen angehst.

  • Ich bin für dich da

    Schick mir ein E-Mail oder nutze die Kommentarfunktion wenn du Fragen zu den Inhalten der Challenge hast. Ich werde alles daran setzen, dass die Challenge ein voller Erfolg für dich wird!

So wird die Challenge ein voller Erfolg für dich

 

Schritt 1: Melde dich jetzt für die Challenge an

Schritt 2: Lass mich wissen, dass du wirklich aktiv dabei bist, indem du deine Erfahrungen in den Kommentaren einträgst

Schritt 3: Teile die Challenge auf Facebook, Twitter etc. und lass deine Freude wissen, dass du teilnimmst - mit diesem einzigartigen Commitment wirst du die Challenge durchziehen und dein Ergebnis gewaltig steigern.

Schritt 4: Lade deine Kletterpartner ein, die Challenge mit dir gemeinsam anzugehen - dann könnt ihr euch austauschen und zusammen noch bessere Ergebnisse erzielen. 

Klicke hier und starte deine ganz persönliche Challenge

für nur € 24,90 bist du dabei

...am Montag geht's los!

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Ja, ich bin bei der Challenge dabei

Das sagen bisherige Teilnehmer zur Challenge

Vielen Dank für die coole Challenge und deinen Support! Du hast mir so viele blinde Flecken in meinem Kletteralltag aufgezeigt, die ich jetzt aktiv angehe. Es hat sich in den 3 Wochen schon so viel verändert und bis Ende des Jahres werde ich meine erste 7a punkten.

Markus aus Deutschland

Die Challenge hat super viel Spaß gemacht. Konnte es manchmal gar nicht erwarten, bis das E-Mail des nächsten Tages da war. Ich werde dranbleiben und die tollen Inputs im Kletteralltag umsetzen. Vielen Dank für alles, liebe Verena!

Carina aus Österreich

3 Wochen mit sehr spannenden Inhalten. Da ist ganz bestimmt für jeden etwas dabei. Super viel Wissen in sehr ansprechend gestaltete Videos verpackt und auf kleine tägliche Happen aufgeteilt. Eine klare Empfehlung für alle, die beim Klettern weiterkommen möchten.

Anna aus Deutschland

Das ist mein Ziel: ich klettere innerhalb der nächsten 6 Monate drei von sechs 7a Routen onsight und kann eine 7b Route rotpunkt klettern. Mit den Tipps der Challenge werde ich definitiv dranbleiben und es erreichen! Danke dafür!

Daniel aus der Schweiz

Häufige Fragen

Gibt es versteckte Kosten?

Nein. Für die Teilnahme an der Challenge wird bei Anmeldung ein einmaliger Betrag verrechnet - darüber hinaus kommen keine Kosten auf dich zu. Du gehst auch keine weiteren Verpflichtungen ein.

Kann ich die Challenge in meinem Tempo durchlaufen?

Ja. Du kannst die Inhalte in deinem Tempo bearbeiten. Die Aufgaben schicke ich dir automatisch zu - du kannst sie aber natürlich auch zu einem späteren Zeitpunkt bearbeiten.

Wie oft muss ich während der Challenge klettern gehen?

Für die Bearbeitung der Aufgaben sind keine Klettertage notwendig. Natürlich sollstest du die Erkenntnisse aus den täglichen Aufgaben anschließend auch beim Klettern umsetzen.

Wie schwer muss ich klettern, damit die Challenge etwas für mich ist?

Die Challenge ist für alle Kletterer geeignet, die sich beim Klettern verbessern wollen. Der Schwierigkeitsgrad in dem du kletterst, ist dabei nicht relevant.

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